Memiliki kulit yang bersih, sehat
serta bebas jerawat merupakan idaman bagi setiap insan. Kulit yang sehat
membuat wajah menjadi bersih tanpa perlu membeli obat jerawat. Dengan menjaga
kesehatan kulit serta di ikuti dengan kebersihan batin seperti murah tersenyum,
riang serta menghindari faktor stress maka otomatis akan terpancar dari
wajahnya dengan sendirinya bersih maupun indah bukan karena polesan kosmetik.
Untuk menghindari terjangkitnya
jerawat maka harus menghindari makanan yang menjadikan timbulnya jerawat. Jika
anda sedang menjalani perawatan/pengobatan jerawat lebih baik anda segera
berpantang makanan-makanan dibawah ini, hal ini dilakukan agar pengobatan yang
anda jalani berjalan secara maksimal maka prinsip mencegah itu lebih baik
daripada mengobati karena kalau sudah terkena jerawat lebih sulit pengobatannya
apalagi mencari cara menghilangkan bekas jerawat akan lebih sulit lagi, tak
mudah hilangkan noda bekas jerawat dalam waktu 1-2 hari, anda harus sabar
menjalani terapi ini.
Makanan-Makanan Penyebab Jerawat:
- Es krim
- Mie instan
- Santan kental
- Junkfood
- Makanan yang mengandung MSG
- Makanan berlemak
- Gorengan
- Sambal goreng/balado
- Seafood (udang, kerang, cumi, kepiting) kecuali ikan.
- Kacang mete
- Kue-kue manis
- Kacang tanah
- Makanan berkarbohidrat tinggi
- Permen coklat
- Nasi goreng
- Mie bakso
- Susu full cream
- Mie ayam
Faktor Faktor Penyebab Jerawat
Disamping faktor makanan ada
banyak faktor lain penyebab timbulnya jerawat. Faktor ini dibagi menjadi 2
bagian yaitu faktor internal dan faktor eksternal. Oleh karena itu anda
perlu memahami berbagai faktor itu agar pencegahan dan pengobatan penyebab
timbulnya jerawat segera cepat teratasi. Disini saya akan menjabarkan berbagai
faktor penting yang
 |
| Cara Menghilangkan Jerawat |
1.
Faktor Hormonal
Saat menjelang datang bulan
biasanya seorang wanita akan mengalami masalah jerawat diwajahnya, hal ini
disebabkan karena faktor meningkatnya hormon progesteron yang menyebabkan kulit
menghasilkan minyak berlebih, sehingga memicu timbulnya jerawat karena
penumpukan lemak dijaringan kulit yang menyebabkan aliran darah tidak lancar
dan tersumbat. Begitu pula remaja atau orang yang sedang jatuh cinta akan mudah
muncul jerawat diwajahnya disebabkan meningkatnya hormon ditubuhnya.
2.
Faktor Bakteri
Biasanya karena kurangnya menjaga
kebersihan bakteri akan bertambah banyak dengan cara berkembang biak di kulit,
yang disebut dengan p.acne, bakteri ini berkembang biak didalam kelenjar yang
bernama sebaceous yang tersumbat sehingga menimbulkan iritasi didalam kulit.
Pembengkakan akan terus terjadi didalam kelenjar dan kemungkinan besar akan
pecah, inilah penyebab radang kulit yang menyebar di sekitanya, dan hasilnya
timbulnya bekas luka karena jerawat yang membandel seperti jerawat batu yang
lebih sukar diobati daripada jerawat biasa yang biasanya mudah diterapi secara
medis maupun bahan-bahan alamiah.
3.
Faktor Make Up
Tak bisa dipungkiri bahwa
terkadang bagi kaum hawa salah memakai make up sehingga menimbulkan alergi di
kulit. Pemilihan make up wajah yang benar adalah faktor kunci untuk menjaga
kesehatan kulit anda. Maka pilihlah bahan kosmetik yang cocok dengan kulit
anda.
4.
Faktor Keturunan
Faktor keturunan atau faktor
genetis sangat berpengaruh terhadap munculnya jerawat di wajah kita. Orang tua
baik ayah maupun ibu yang masa mudanya terkena jerawat maka anaknya juga akan
mudah terkena jerawat.
5.
Faktor Stress
Faktor stress pemicu timbulnya
jerawat Faktor stress sangat penting dalam munculnya jerawat diwajah,
stress/depresi dapat menyebabkan terganggunya kesehatan dan metabolisme
terganggu, stress juga dapat memicu maag dan penyakit lainnya. Maka menjauhi
stress dan perbanyak tertawa dapat meredakan timbulnya jerawat di wajah.
6.
Faktor Jenis Kulit
Orang yang memiliki jenis kulit
berminyak akan lebih mudah terserang jerawat daripada yang memiliki jenis kulit
kering, hal ini karena penyumbatan akibat minyak/lemak berlebih dialiran darah
jaringan kulit. Umumnya jerawat muncul bagi mereka yang memiliki jenis kulit
berminyak yang diproduksi oleh kelenjar minyak atau sebaceus gland penyebab
tersumbatnya saluran folikel rambut dan pori-pori kulit. Namun tidak menutup
kemungkinan jerawat juga bisa muncul bagi yang memiliki kulit kering. Penyebab
jerawat yang paling utama dan umum adalah dikarenakan faktor hormonal, minyak
berlebih dan dikolaborasikan dengan faktor bakteri.
7.
Faktor Infeksi
Komedo timbul karena adanya
kotoran yang menyumbat di kulit wajah. Terkadang orang yang terkena komedo
tergerak untuk mengeluarkan 'komedo' dengan cara memencet-mencetnya sehingga
timbul infeksi yang akhirnya menimbulkan jerawat.
8.
Faktor Lingkungan
Hidup dikota besar seperti
Jakarta, Surabaya, dll tak mungkin bisa menghindar dari polusi udara baik dari
kendaraan bermotor, debu, dll. Wajah yang terkena kotoran dan polusi tentu akan
menimbulkan masalah di kulit wajah anda maupun tubuh anda diperparah dengan
cara hidup yang tidak sehat seperti merokok, salah penggunaan kosmetik dan
waktu tidur yang tidak teratur akan jelas-jelas memicu timbulnya jerawat baik
di wajah maupun punggung, dada dan lengan atas seseorang.
9.
Faktor Obat-Obatan
Aktivitas bakteri patogen yang
meningkat bisa sebabkan timbulnya masalah jerawat dikarenakan daya tubuh
seseorang itu menurun. Dan daya tubuh yang menurun ini bisa disebabkan karena
mengkonsumsi obat kortikosteroid baik diminum atau oral maupun topical (oles).
Cara alami mengatasi jerawat
Yang terpenting untuk mencegah
dan menghilangkan jerawat adalah menerapkan pola hidup sehat dengan demikian
kondisi tubuh akan selalu prima dan racun-racun ditubuh akan dibuang dengan
baik. Cara hidup sehat yang harus diterapkan adalah:
- Rutin berolahraga dengan olahraga racun ditubuh akan dikeluarkan lewat keringat sehingga tubuh akan sehat
- Kembangkan sifat yang tenang dan tidak mudah depresi
- Perbanyak minum air putih untuk
melancarkan metabolisme tubuh dan tubuh maksimal dalam membuang racunnya
- Perbanyak makan buah-buahan dan sayur-sayuran karena mengandung banyak vitamin dan serat
- Jangan memencet-mencet jerawat karena bisa menyebabkan iritasi kulit dan peradangan dan luka membekas dikemudian hari
- Rajin dan rutin membersihkan wajah dengan air bersih dari debu, minyak serta kotoran dan bakteri penyebab timbulnya jerawat sehingga kulit wajah selalu terjaga kebersihannya
- Hindari begadang yang tidak perlu
- Hindari merokok dan minuman yang mengandung kafein seperti kopi juga minuman yang berkarbonasi, hindari juga iodized dan sugary foods
- Jangan memakai kosmetik rias saat menjelang tidur kalau ada usahakan wajah dicuci bersih
- Segera cuci bantal atau handuk maupun helm yang kotor
- Bersihkan muka dengan sabun khusus wajah 2X perhari agar minyak berlebih hilang, pastikan pilih sabun yang cocok untuk anda untuk kulit berminyak atau sabun khusus kulit kering, jangan terbalik
- Gunakan facial wajah secara rutin dan juga konsumsi herbal untuk membuang racun dan mempertinggi daya tahan tubuh seperti black seed oil atau jintan hitam alias habbatussaudah
Berikut tips dan cara
menghilangkan jerawat secara alami:
 |
| Cara menghilangkan Jerawat secara alami |
1.
Bahan Alami Bawang Putih Untuk
Mengobati Jerawat
Bahan tradisional ini sangat
dikenal didunia kuliner sebagai salah satu bahan penyedap makanan terutama
chinese food. Bawang putih mengandung zat anti koagulan yaitu anti pembekuan
darah, karenanya banyak penderita hipertensi dan pengidap kolesterol tinggi
mengkonsumsi ekstrak bawang putih sebagai obat pencegah penggumpalan/pembekuan
darah. Zat dalam bahan alami ini juga dikenal sebagai bahan anti bakteri
(membunuhnya), maka jika jerawat yang muncul diakibatkan karena bakteri maka
terapi tradisional ini bisa menjadi alternatifnya, bagaimana caranya? Caranya
cukup ambil 1 siung bawah putih jangan lupa kupas kulitnya lalu lumatkan dan
oleskan pada kulit yang berjerawat dan biarkan selama 20 menit lalu cuci dengan
air bersih.
2.
Bahan Alami Jeruk Nipis Untuk Menghilangkan
Jerawat
Bahan tradisional ini bisa
menghilangkan jerawat dan bekasnya secara alami karena dipercaya
banyak mengandung khasiat untuk
mengurangi kadar minyak yang berlebihan dikulit wajah serta membersihkan
sel-sel kulit mati, hal ini membuat jeruk nipis banyak dipakai untuk pengobatan
dan kecantikan tradisional di negara kita.
3. Bahan Alami Parutan Jagung Untuk Pengobatan Jerawat
Vitamin A berfungsi selain untuk
kesehatan mata juga untuk mencegah penuaan dini serta menjaga elastisitas
kulit, bahan alami ini juga banyak mengandung vitamin C yang berguna
untukmencegah terjadinya jaringan parut/keriput di kulit serta membangun
jaringan ikat kulit. Cara memakainya adalah:
- Pertama-tama anda bersihkan kulit wajah anda lalu bersihkan dengan handuk
- Ambil jagung yang masih muda serta segar lalu jangan lupa parut hingga halus lalu buat masker diwajah anda
- Biarkan selama 10 sampai 20 menit
- Lalu bersihkan kulit wajah dengan menggunakan air bersih
- Lakukan terapi ini 2 atau 3 kali dalam seminggu secara teratur hingga bekas jerawat anda hilang secara alami
4.
Bahan Alami Tomat Untuk
Menghilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat
Bahan tradisional ini banyak
mengandung vitamin C dan vitamin A yang secara alamiah mampu menghilangkan
jerawat dan bekasnya, caranya yaitu:
- Ambil 1 buah tomat yang sudah matang lalu potong-potong menjadi beberapa bagian
- Ambil bagian yang terpotong-potong kecil itu lalu diletakan diatas kulit wajah
- Diamkan tomat diatas kulit wajah selama 20 sampai 30 menit
- Lalu jangan sampai lupa untuk membilas wajah lebih bagus lagi dengan air hangat
- Lakukan terapi ini 2 atau 3 kali dalam seminggu secara teratur atau konsisten
5.
Bahan Alami Minyak Zaitun Untuk
Mengobati Jerawat
Bahan tradisional ini tanamannya
banyak dijumpai ditimur tengah sana namun anda bisa dengan mudah
membelinya dimal, apotek atau toko dalam bentuk minyak Minyak Zaitun
banyak dikenal didunia kuliner
sebagai campuran bahan makanan yang lezat maupun dikenal dalam dunia kecantikan
dan pengobatan. Berbeda dengan minyak lainnya yang membuat jerawat dikulit
justeru minyak zaitun sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit tubuh. Zat
didalam minyak zaitun berkhasiat mempertahankan kulit anda dan melembutkan
kulit terutama wajah. Minyak zaitun juga berkhasiat untuk kesehatan rambut
anda, untuk menghilangkan jerawat dan noda bekasnya tips caranya:
- Dimalam hari sebelum anda tidur oleskan beberapa tetes minyak zaitun kekulit wajah anda
- Jangan lupa untuk memijit-mijit wajah anda secara lembut dan menyeluruh secara teratur cukup selama 5 menit saja
- Lalu bersihkan kulit wajah dengan menggunakan air hangat
- Lakukan terapi ini 2 atau 3 kali dalam seminggu secara teratur sampai noda bekas jerawat anda hilang
6.
Bahan Alami Gel Lidah Buaya Untuk
hilangkan Jerawat
Bahan tradisional ini banyak
ditemukan disekitar kita dan zat aktifnya dipercaya mampu membersihkan kulit
serta menghilangkan noda bekas jerawat secara tradisional, penggunaan lidah
buaya ini sudah ada sejak zaman romawi kuno untuk mengobati luka ditubuh, mau
mencoba terapi ini? Ini dia caranya:
- Pertama-tama anda bersihkan kulit wajah anda lalu bersihkan dengan handuk
- Petik daun lidah buaya yang masih segar
- Kemudian dibelah pakai pisau atau tangan dan keluarkan jelnya
- Lalu usapkan jel lidah buaya tadi ke kulit wajah dan biarkan selama 10 sampai 15 menit
- Lalu bersihkan kulit wajah dengan menggunakan air bersih
- Lakukan terapi ini 2 atau 3 kali dalam seminggu secara teratur
7.
Bahan Alami Putih Telur Untuk Mengobati bekas
Jerawat
Bahan tradisional ini dikenal
oleh para pakar kecantikan sebagai pengencang kulit terutama kulit wajah, bahan
alami ini juga bisa digunakan untul menghilangkan jerawat dan bekasnya,
caranya:
- Pertama-tama anda bersihkan kulit wajah anda lalu bersihkan dengan handuk
- Lalu ambilah 1 butir telur lalu pecahkan dan pisahkan antara kuning telur dengan putih telurnya
- Putih telur itu ambil lalu dibuat masker diwajah
- Biarkan selama 10 sampai 15 menit
- Lalu bersihkan kulit wajah dengan menggunakan air dingin
- Lakukan terapi ini 2 atau 3 kali dalam seminggu secara teratur atau konsisten
8.
Bahan Alami Madu Untuk Mengobati
Jerawat
Bahan tradisional ini sudah sejak
lama digunakan untuk terapi kecantikan dan kesehatan. Bahkan khasiat madu ini
termaktub dalam kitab suci AlQuran. Madu dikenal sebagai zat penyambuh
alami yang terdiri dari enzim, anti bakteri dan antioksidan yang tinggi. Madu
juga baik untuk menghilangkan jerawat di punggung maupun diwajah, mempercantik,
mengencangkan sekaligus menghaluskan kulit terutama wajah. Khasiat madu bisa
digunakan untuk "menghilangkan noda bekas jerawat" serta mengurangi
dan menghilangkan iritasi kulit. Karena sifatnya yang anti bakteri atau
membunuh bakteri maka madu sangat baik bagi penderita jerawatan maupun orang
yang terkena sakit perut, untuk terapi alami ini caranya yaitu ambil 1-2 sendok
madu asli atau madu murni dan oleskan langsung diwajah yang sebelumnya sudah
dibersihkan terlebih dahulu. Biarkan selama 15-20 menit lalu cuci kulit wajah
dengan air bersih lakukan selama 2-3 minggu secara berturut-turut, maka wajah
andapun akan kelihatan berbeda sebelum perawatan dilakukan. Selamat
mencoba.
9.
Bahan Alami Ampas Teh Hitam Untuk
Menghilangkan Noda Bekas Jerawat
Bahan alami ini selain mengandung
kadar antioksidan yang tinggi juga mampu menghilangkan noda bekas jerawat,
caranya adalah:
- Pertama-tama anda bersihkan kulit wajah anda lalu bersihkan dengan handuk
- Lalu secara perlahan oleskan bahan tradisional ini kekulit wajah anda
- Biarkan selama 15 menit
- Lalu bersihkan kulit wajah dengan menggunakan air bersih
- Lakukan terapi ini 2 atau 3 kali dalam seminggu secara teratur sampai noda bekas jerawat anda hilang
10.Terapi Cara Menghilangkan Jerawat
Secara Alami dengan Bekam Wajah Atau Bekam Estetika
Bekam atau hijamah sangat ampuh
dalam mengatasi jerawat karena inti dari bekam adalah mengeluarkan darah kotor
atau racun di tubuh kita. Bekam mampu membuang racun secara instan langsung
saat itu juga, ini berbeda dengan obat-obatan yang butuh waktu untuk bereaksi
ditubuh.
Cara menghilangkan jerawat secara
tradisional
Darah kotor penyebab jerawat
melalui bekam akan disedot dari tubuh melalui titik-titik tubuh tertentu,
dengan begitu pembuangan darah kotor itu akan maksimal. Banyak yang sudah membuktikan
terapi alami ajaran Islam ini, bahkan Nabi Muhammad dan para sahabat melakukan
bekam untuk menjaga kesehatan dan menyembuhkan penyakit mereka, inilah salah
satu rahasia Nabi tidak pernah sakit dan tetap sehat kecuali saat diracun
Yahudi dan menjelang wafatnya.
Semoga bermanfaat.
Sumber : ketkpgan.com
0 komentar:
Posting Komentar